Sapere cosa c’è nel piatto
Root and tuber vegetables
Calorie e valori nutrizionali
average, steamed, without addition of salt
42
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.7,3 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 42 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Carboidrati 7,3 g 3%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 5,7 g —
- Sodio 28 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,9 g | 7,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,4 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,8 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2,3 g | 18 g | 1 g |
Alimenti simili
- Vegetablesaverage, boiled, without addition of salt and fat28 kcal / 100 g
- Sweet potatosteamed (without addition of salt)81 kcal / 100 g
- Sugar pea52 kcal / 100 g
- Cabbagewhite, steamed, without addition of salt35 kcal / 100 g
- Sweet cornsteamed92 kcal / 100 g
- Swiss chardsteamed (without addition of salt)20 kcal / 100 g
- Zucchinisteamed, without addition of salt18 kcal / 100 g
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Filet123 kcal / 100 g
- Tomatostewed (without addition of fat and salt)26 kcal / 100 g
Domande su root and tuber vegetables
Quante calorie ci sono in 100 g di root and tuber vegetables?
100 g di root and tuber vegetables: 42 kcal, 0,9 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di root and tuber vegetables?
50 g di root and tuber vegetables: 21 kcal, 0,5 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di root and tuber vegetables?
150 g di root and tuber vegetables: 63 kcal, 1,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di root and tuber vegetables?
200 g di root and tuber vegetables: 84 kcal, 1,8 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di root and tuber vegetables?
250 g di root and tuber vegetables: 105 kcal, 2,3 g di proteine, 18 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 1162 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
