Sapere cosa c’è nel piatto
Broccoli, steamed (without addition of salt)
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 35 kcal —
- Proteine 3.3 g 7%
- Carboidrati 2.9 g 1%
- Grassi 0.5 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 2.8 g 10%
- Zuccheri 1.7 g —
- Sodio 9.8 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3.3 g | 2.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.7 g | 1.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5 g | 4.4 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6.6 g | 5.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8.3 g | 7.3 g | 1.3 g |
Domande su broccoli, steamed (without addition of salt)
Quante calorie ci sono in 100 g di broccoli, steamed (without addition of salt)?
100 g di broccoli, steamed (without addition of salt): 35 kcal, 3.3 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di broccoli, steamed (without addition of salt)?
50 g di broccoli, steamed (without addition of salt): 18 kcal, 1.7 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di broccoli, steamed (without addition of salt)?
150 g di broccoli, steamed (without addition of salt): 53 kcal, 5 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di broccoli, steamed (without addition of salt)?
200 g di broccoli, steamed (without addition of salt): 70 kcal, 6.6 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di broccoli, steamed (without addition of salt)?
250 g di broccoli, steamed (without addition of salt): 88 kcal, 8.3 g di proteine, 7.3 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 1005 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse