Sapere cosa c’è nel piatto
Tonno
Calorie e valori nutrizionali
fresco, fritto (con olio di soia), con sale
156
caloriekcal per 100 g
Proteine25.7 g
Carb.0 g
Grassi5.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 156 kcal —
- Proteine 25.7 g 51%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5.9 g 8%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 25.7 g | 0 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12.9 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 38.6 g | 0 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 51.4 g | 0 g | 11.7 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 64.3 g | 0 g | 14.7 g |
Domande su tonno
Quante calorie ci sono in 100 g di tonno?
100 g di tonno: 156 kcal, 25.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tonno?
50 g di tonno: 78 kcal, 12.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tonno?
150 g di tonno: 234 kcal, 38.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tonno?
200 g di tonno: 312 kcal, 51.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tonno?
250 g di tonno: 390 kcal, 64.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14.7 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0135E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse