Sapere cosa c’è nel piatto
Ravioli di manzo e verdure
Calorie e valori nutrizionali
con carote, broccoli e/o verdure a foglia verde scuro, con salsa
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 6,2 g 12%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 6,4 g 8%
- Grassi saturi 1,5 g 7%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 306 mg 13%
- Colesterolo 14 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 86 µg 10%
- Vitamina C 3,8 mg 4%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,92 mg 6%
- Vitamina K 13 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
- Colina 21,6 mg 4%
Minerali
- Calcio 73 mg 6%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 78 mg 6%
- Potassio 106 mg 2%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Rame 0,04 mg 5%
- Selenio 6,4 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 6,2 g | 11 g | 6,4 g |
| 1 porzione | 249 g | 316 | 15 g | 27 g | 16 g |
| 2 porzioni | 498 g | 632 | 31 g | 54 g | 32 g |
| ½ porzione | 124,5 g | 158 | 7,7 g | 13 g | 7,9 g |
| 3 porzioni | 747 g | 949 | 46 g | 81 g | 48 g |
| 4 porzioni | 996 g | 1265 | 61 g | 108 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,1 g | 5,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 9,2 g | 16 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 15 g | 27 g | 16 g |
Alimenti simili
- Beef dumplings130 kcal / 100 g
- Noodles di manzo e verdurecon carote, broccoli e/o verdure a foglia verde scuro, senza salsa148 kcal / 100 g
- Alimento per bambini con verdure gnocchetti e manzoalimento per bambini, cena, passato48 kcal / 100 g
- Beef noodles127 kcal / 100 g
- Verdure gnocchetti di pasta e manzo per bambinialimento per bambini, cena, junior48 kcal / 100 g
- Stufato di manzo con gnocchettifatto in casa190 kcal / 100 g
- Manzo e verdurecinese, preparato al ristorante105 kcal / 100 g
- Manzobollito, con verdure139 kcal / 100 g
- Chicken or turkey dumplings and vegetables including carrots broccoli and/or dark green leafy; gravy127 kcal / 100 g
Domande su ravioli di manzo e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di ravioli di manzo e verdure?
100 g di ravioli di manzo e verdure: 127 kcal, 6,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (249 g) di ravioli di manzo e verdure?
1 porzione (249 g) di ravioli di manzo e verdure: 316 kcal, 15 g di proteine, 27 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (498 g) di ravioli di manzo e verdure?
2 porzioni (498 g) di ravioli di manzo e verdure: 632 kcal, 31 g di proteine, 54 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (124,5 g) di ravioli di manzo e verdure?
½ porzione (124,5 g) di ravioli di manzo e verdure: 158 kcal, 7,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (747 g) di ravioli di manzo e verdure?
3 porzioni (747 g) di ravioli di manzo e verdure: 949 kcal, 46 g di proteine, 81 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (996 g) di ravioli di manzo e verdure?
4 porzioni (996 g) di ravioli di manzo e verdure: 1265 kcal, 61 g di proteine, 108 g di carboidrati e 63 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ravioli di manzo e verdure?
50 g di ravioli di manzo e verdure: 64 kcal, 3,1 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ravioli di manzo e verdure?
150 g di ravioli di manzo e verdure: 191 kcal, 9,2 g di proteine, 16 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27317100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
