Sapere cosa c’è nel piatto
Stufato di manzo con gnocchetti
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
190
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.16 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 190 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 4,8 g 24%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 240 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 223 µg 25%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Biotina (B7) 0,6 µg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerali
- Calcio 52 mg 4%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 145 mg 12%
- Potassio 199 mg 4%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,16 mg 7%
- Selenio 3 µg 5%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 10 g | 16 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 5,1 g | 8,1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 15 g | 24 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 20 g | 32 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 25 g | 41 g | 25 g |
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Domande su stufato di manzo con gnocchetti
Quante calorie ci sono in 100 g di stufato di manzo con gnocchetti?
100 g di stufato di manzo con gnocchetti: 190 kcal, 10 g di proteine, 16 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di stufato di manzo con gnocchetti?
50 g di stufato di manzo con gnocchetti: 95 kcal, 5,1 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di stufato di manzo con gnocchetti?
150 g di stufato di manzo con gnocchetti: 285 kcal, 15 g di proteine, 24 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di stufato di manzo con gnocchetti?
200 g di stufato di manzo con gnocchetti: 380 kcal, 20 g di proteine, 32 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di stufato di manzo con gnocchetti?
250 g di stufato di manzo con gnocchetti: 475 kcal, 25 g di proteine, 41 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-590 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
