Sapere cosa c’è nel piatto

Beef stew

Calorie e valori nutrizionali

107

caloriekcal per 100 g

Proteine8,8 g

Carb.5 g

Grassi5,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	107	8,8 g	5 g	5,1 g
1 porzione	255 g	273	22 g	13 g	13 g
2 porzioni	510 g	546	45 g	25 g	26 g
½ porzione	127,5 g	136	11 g	6,4 g	6,5 g
3 porzioni	765 g	819	67 g	38 g	39 g
4 porzioni	1020 g	1091	89 g	51 g	52 g
50 g	50 g	54	4,4 g	2,5 g	2,5 g
150 g	150 g	161	13 g	7,5 g	7,6 g
200 g	200 g	214	18 g	10 g	10 g
250 g	250 g	268	22 g	13 g	13 g

Quante calorie ci sono in 100 g di beef stew?

100 g di beef stew: 107 kcal, 8,8 g di proteine, 5 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (255 g) di beef stew?

1 porzione (255 g) di beef stew: 273 kcal, 22 g di proteine, 13 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (510 g) di beef stew?

2 porzioni (510 g) di beef stew: 546 kcal, 45 g di proteine, 25 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (127,5 g) di beef stew?

½ porzione (127,5 g) di beef stew: 136 kcal, 11 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (765 g) di beef stew?

3 porzioni (765 g) di beef stew: 819 kcal, 67 g di proteine, 38 g di carboidrati e 39 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1020 g) di beef stew?

4 porzioni (1020 g) di beef stew: 1091 kcal, 89 g di proteine, 51 g di carboidrati e 52 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di beef stew?

50 g di beef stew: 54 kcal, 4,4 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di beef stew?

150 g di beef stew: 161 kcal, 13 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27311410 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse