Sapere cosa c’è nel piatto

Fish stew

Calorie e valori nutrizionali

caloriekcal per 100 g

Proteine7,6 g

Carb.2,3 g

Grassi0,4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	46	7,6 g	2,3 g	0,4 g
1 porzione	255 g	117	20 g	5,7 g	1,1 g
2 porzioni	510 g	235	39 g	12 g	2,1 g
½ porzione	127,5 g	59	9,7 g	2,9 g	0,5 g
3 porzioni	765 g	352	58 g	17 g	3,2 g
4 porzioni	1020 g	469	78 g	23 g	4,3 g
50 g	50 g	23	3,8 g	1,1 g	0,2 g
150 g	150 g	69	11 g	3,4 g	0,6 g
200 g	200 g	92	15 g	4,5 g	0,8 g
250 g	250 g	115	19 g	5,6 g	1,1 g

Quante calorie ci sono in 100 g di fish stew?

100 g di fish stew: 46 kcal, 7,6 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (255 g) di fish stew?

1 porzione (255 g) di fish stew: 117 kcal, 20 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (510 g) di fish stew?

2 porzioni (510 g) di fish stew: 235 kcal, 39 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (127,5 g) di fish stew?

½ porzione (127,5 g) di fish stew: 59 kcal, 9,7 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (765 g) di fish stew?

3 porzioni (765 g) di fish stew: 352 kcal, 58 g di proteine, 17 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1020 g) di fish stew?

4 porzioni (1020 g) di fish stew: 469 kcal, 78 g di proteine, 23 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fish stew?

50 g di fish stew: 23 kcal, 3,8 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fish stew?

150 g di fish stew: 69 kcal, 11 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27151070 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse