Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 6,6 g 9%
- Grassi saturi 1,3 g 6%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 344 mg 15%
- Colesterolo 17 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 87 µg 10%
- Vitamina C 3,8 mg 4%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 13,4 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 14,7 mg 3%
Minerali
- Calcio 73 mg 6%
- Ferro 0,92 mg 5%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 84 mg 7%
- Potassio 109 mg 2%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Rame 0,04 mg 5%
- Selenio 5,3 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,6 g | 11 g | 6,6 g |
| 1 porzione | 249 g | 316 | 14 g | 27 g | 17 g |
| 2 porzioni | 498 g | 632 | 28 g | 53 g | 33 g |
| ½ porzione | 124,5 g | 158 | 7 g | 13 g | 8,3 g |
| 3 porzioni | 747 g | 949 | 42 g | 80 g | 50 g |
| 4 porzioni | 996 g | 1265 | 56 g | 107 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,8 g | 5,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 8,4 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 11 g | 21 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 14 g | 27 g | 17 g |
Domande su chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy?
100 g di chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy: 127 kcal, 5,6 g di proteine, 11 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (249 g) di chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy?
1 porzione (249 g) di chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy: 316 kcal, 14 g di proteine, 27 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (498 g) di chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy?
2 porzioni (498 g) di chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy: 632 kcal, 28 g di proteine, 53 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (124,5 g) di chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy?
½ porzione (124,5 g) di chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy: 158 kcal, 7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (747 g) di chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy?
3 porzioni (747 g) di chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy: 949 kcal, 42 g di proteine, 80 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (996 g) di chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy?
4 porzioni (996 g) di chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy: 1265 kcal, 56 g di proteine, 107 g di carboidrati e 66 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy?
50 g di chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy: 64 kcal, 2,8 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy?
150 g di chicken or turkey, dumplings, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; gravy: 191 kcal, 8,4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27347240 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse