Sapere cosa c’è nel piatto

Vol-au-vent ripieno

Calorie e valori nutrizionali

ripieno, medio

252
caloriekcal per 100 g
Proteine6.4 g
Carb.19.1 g
Grassi16.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 252 kcal —
  • Proteine 6.4 g 13%
  • Carboidrati 19.1 g 7%
  • Grassi 16.3 g 21%
  • Grassi saturi 8.5 g 43%
  • Fibre 1.4 g 5%
  • Zuccheri 2.5 g —
  • Sodio 475 mg 21%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 69.6 µg 8%
  • Vitamina C 0.58 mg 1%
  • Vitamina D 0.51 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
  • Niacina (B3) 0.97 mg 6%
  • Acido pantotenico (B5) 0.39 mg 8%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folati (B9) 8.9 µg 2%
  • Vitamina B12 0.72 µg 30%

Minerali

  • Calcio 55.1 mg 4%
  • Ferro 0.81 mg 5%
  • Magnesio 15.4 mg 4%
  • Fosforo 88.6 mg 7%
  • Potassio 157 mg 3%
  • Zinco 0.66 mg 6%
  • Rame 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.14 mg 6%
  • Selenio 7.5 µg 14%
  • Iodio 19.2 µg 13%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2526.4 g19.1 g16.3 g
50 g50 g1263.2 g9.6 g8.2 g
150 g150 g3789.6 g28.7 g24.5 g
200 g200 g50412.8 g38.2 g32.6 g
250 g250 g63016.1 g47.8 g40.8 g

Domande su vol-au-vent ripieno

Quante calorie ci sono in 100 g di vol-au-vent ripieno?

100 g di vol-au-vent ripieno: 252 kcal, 6.4 g di proteine, 19.1 g di carboidrati e 16.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di vol-au-vent ripieno?

50 g di vol-au-vent ripieno: 126 kcal, 3.2 g di proteine, 9.6 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di vol-au-vent ripieno?

150 g di vol-au-vent ripieno: 378 kcal, 9.6 g di proteine, 28.7 g di carboidrati e 24.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di vol-au-vent ripieno?

200 g di vol-au-vent ripieno: 504 kcal, 12.8 g di proteine, 38.2 g di carboidrati e 32.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di vol-au-vent ripieno?

250 g di vol-au-vent ripieno: 630 kcal, 16.1 g di proteine, 47.8 g di carboidrati e 40.8 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25580 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse