Sapere cosa c’è nel piatto
Vol-au-vent con carne, pollame o quenelle
Calorie e valori nutrizionali
296
caloriekcal per 100 g
Proteine6,1 g
Carb.25 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 296 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 25 g 9%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 9,7 g 48%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 2,6 g —
- Sodio 498 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 57,2 µg 6%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,79 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Calcio 40 mg 3%
- Ferro 0,42 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 86 mg 7%
- Potassio 170 mg 4%
- Zinco 0,54 mg 5%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,19 mg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 6,1 g | 25 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,1 g | 12 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 9,2 g | 37 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 12 g | 49 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 15 g | 61 g | 47 g |
Domande su vol-au-vent con carne, pollame o quenelle
Quante calorie ci sono in 100 g di vol-au-vent con carne, pollame o quenelle?
100 g di vol-au-vent con carne, pollame o quenelle: 296 kcal, 6,1 g di proteine, 25 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di vol-au-vent con carne, pollame o quenelle?
50 g di vol-au-vent con carne, pollame o quenelle: 148 kcal, 3,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di vol-au-vent con carne, pollame o quenelle?
150 g di vol-au-vent con carne, pollame o quenelle: 444 kcal, 9,2 g di proteine, 37 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di vol-au-vent con carne, pollame o quenelle?
200 g di vol-au-vent con carne, pollame o quenelle: 592 kcal, 12 g di proteine, 49 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di vol-au-vent con carne, pollame o quenelle?
250 g di vol-au-vent con carne, pollame o quenelle: 740 kcal, 15 g di proteine, 61 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25412 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse