Sapere cosa c’è nel piatto

Pizza con carne e verdure

Calorie e valori nutrizionali

con condimento di carne e verdure, crosta normale, surgelata, cotta

276
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.23 g
Grassi14 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 276 kcal —
  • Proteine 11 g 23%
  • Carboidrati 23 g 8%
  • Grassi 14 g 19%
  • Grassi saturi 5,1 g 25%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zuccheri 4,9 g —
  • Sodio 555 mg 24%
  • Colesterolo 16 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 65 µg 7%
  • Vitamina C 3,4 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,1 mg 8%
  • Vitamina K 8,2 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacina (B3) 2,4 mg 15%
  • Acido pantotenico (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 34 µg 9%
  • Vitamina B12 0,62 µg 26%
  • Colina 24,5 mg 4%

Minerali

  • Calcio 152 mg 12%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnesio 25 mg 6%
  • Fosforo 181 mg 14%
  • Potassio 209 mg 4%
  • Zinco 1,7 mg 16%
  • Rame 0,17 mg 19%
  • Manganese 0,32 mg 14%
  • Selenio 9 µg 16%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g27611 g23 g14 g
1 porzione143 g39516 g33 g21 g
2 porzioni286 g78932 g66 g41 g
½ porzione71,5 g1978,1 g16 g10 g
3 porzioni429 g118448 g98 g62 g
4 porzioni572 g157965 g131 g83 g
50 g50 g1385,6 g12 g7,2 g
150 g150 g41417 g34 g22 g
200 g200 g55223 g46 g29 g
250 g250 g69028 g57 g36 g

Domande su pizza con carne e verdure

Quante calorie ci sono in 100 g di pizza con carne e verdure?

100 g di pizza con carne e verdure: 276 kcal, 11 g di proteine, 23 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (143 g) di pizza con carne e verdure?

1 porzione (143 g) di pizza con carne e verdure: 395 kcal, 16 g di proteine, 33 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (286 g) di pizza con carne e verdure?

2 porzioni (286 g) di pizza con carne e verdure: 789 kcal, 32 g di proteine, 66 g di carboidrati e 41 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (71,5 g) di pizza con carne e verdure?

½ porzione (71,5 g) di pizza con carne e verdure: 197 kcal, 8,1 g di proteine, 16 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (429 g) di pizza con carne e verdure?

3 porzioni (429 g) di pizza con carne e verdure: 1184 kcal, 48 g di proteine, 98 g di carboidrati e 62 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (572 g) di pizza con carne e verdure?

4 porzioni (572 g) di pizza con carne e verdure: 1579 kcal, 65 g di proteine, 131 g di carboidrati e 83 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pizza con carne e verdure?

50 g di pizza con carne e verdure: 138 kcal, 5,6 g di proteine, 12 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pizza con carne e verdure?

150 g di pizza con carne e verdure: 414 kcal, 17 g di proteine, 34 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 170715 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse