Sapere cosa c’è nel piatto

Pizza con carne, verdure e formaggio

Calorie e valori nutrizionali

crosta normale, surgelata, cotta

276
caloriekcal per 100 g
Proteine11.3 g
Carb.22.9 g
Grassi14.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 276 kcal —
  • Proteine 11.3 g 23%
  • Carboidrati 22.9 g 8%
  • Grassi 14.4 g 19%
  • Grassi saturi 5.1 g 25%
  • Fibre 2.2 g 8%
  • Zuccheri 4.8 g —
  • Sodio 555 mg 24%
  • Colesterolo 16 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 65 µg 7%
  • Vitamina C 3.4 mg 4%
  • Vitamina D 0.06 µg 0%
  • Vitamina E 1.1 mg 8%
  • Vitamina K 8.2 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacina (B3) 2.4 mg 15%
  • Acido pantotenico (B5) 0.33 mg 7%
  • Vitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folati (B9) 34 µg 9%
  • Vitamina B12 0.62 µg 26%
  • Colina 24.5 mg 4%

Minerali

  • Calcio 152 mg 12%
  • Ferro 1.4 mg 8%
  • Magnesio 25 mg 6%
  • Fosforo 181 mg 14%
  • Potassio 209 mg 4%
  • Zinco 1.7 mg 16%
  • Rame 0.17 mg 19%
  • Manganese 0.32 mg 14%
  • Selenio 9 µg 16%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g27611.3 g22.9 g14.4 g
50 g50 g1385.6 g11.5 g7.2 g
150 g150 g41416.9 g34.4 g21.6 g
200 g200 g55222.6 g45.9 g28.9 g
250 g250 g69028.2 g57.4 g36.1 g

Domande su pizza con carne, verdure e formaggio

Quante calorie ci sono in 100 g di pizza con carne, verdure e formaggio?

100 g di pizza con carne, verdure e formaggio: 276 kcal, 11.3 g di proteine, 22.9 g di carboidrati e 14.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pizza con carne, verdure e formaggio?

50 g di pizza con carne, verdure e formaggio: 138 kcal, 5.6 g di proteine, 11.5 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pizza con carne, verdure e formaggio?

150 g di pizza con carne, verdure e formaggio: 414 kcal, 16.9 g di proteine, 34.4 g di carboidrati e 21.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pizza con carne, verdure e formaggio?

200 g di pizza con carne, verdure e formaggio: 552 kcal, 22.6 g di proteine, 45.9 g di carboidrati e 28.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pizza con carne, verdure e formaggio?

250 g di pizza con carne, verdure e formaggio: 690 kcal, 28.2 g di proteine, 57.4 g di carboidrati e 36.1 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5862 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse