Sapere cosa c’è nel piatto

Pizza con carne, verdure e formaggio

Calorie e valori nutrizionali

crosta lievitata, surgelata, cotta

271
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.26 g
Grassi12 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 271 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Carboidrati 26 g 10%
  • Grassi 12 g 15%
  • Grassi saturi 4,6 g 23%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zuccheri 7,3 g —
  • Sodio 640 mg 28%
  • Colesterolo 19 mg 6%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 68 µg 8%
  • Vitamina C 4,2 mg 5%
  • Vitamina D 0,06 µg 0%
  • Vitamina E 0,92 mg 6%
  • Vitamina K 6,7 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 2,2 mg 13%
  • Acido pantotenico (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 70 µg 18%
  • Vitamina B12 0,8 µg 33%
  • Colina 24,3 mg 4%

Minerali

  • Calcio 155 mg 12%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnesio 27 mg 6%
  • Fosforo 211 mg 17%
  • Potassio 189 mg 4%
  • Zinco 1,9 mg 17%
  • Rame 0,21 mg 23%
  • Manganese 0,32 mg 14%
  • Selenio 11,6 µg 21%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g27113 g27 g12 g
50 g50 g1366,3 g13 g5,9 g
150 g150 g40719 g40 g18 g
200 g200 g54225 g53 g24 g
250 g250 g67832 g66 g29 g

Domande su pizza con carne, verdure e formaggio

Quante calorie ci sono in 100 g di pizza con carne, verdure e formaggio?

100 g di pizza con carne, verdure e formaggio: 271 kcal, 13 g di proteine, 27 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pizza con carne, verdure e formaggio?

50 g di pizza con carne, verdure e formaggio: 136 kcal, 6,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pizza con carne, verdure e formaggio?

150 g di pizza con carne, verdure e formaggio: 407 kcal, 19 g di proteine, 40 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pizza con carne, verdure e formaggio?

200 g di pizza con carne, verdure e formaggio: 542 kcal, 25 g di proteine, 53 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pizza con carne, verdure e formaggio?

250 g di pizza con carne, verdure e formaggio: 678 kcal, 32 g di proteine, 66 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5863 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse