Sapere cosa c’è nel piatto

Pizza con carne e verdure

Calorie e valori nutrizionali

condimento di carne e verdure, crosta alta, surgelata, cotta

271
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.26 g
Grassi12 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 271 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Carboidrati 26 g 10%
  • Grassi 12 g 15%
  • Grassi saturi 4,6 g 23%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zuccheri 7,3 g —
  • Sodio 640 mg 28%
  • Colesterolo 19 mg 6%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 68 µg 8%
  • Vitamina C 4,2 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,92 mg 6%
  • Vitamina K 6,7 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 2,2 mg 13%
  • Acido pantotenico (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 70 µg 18%
  • Vitamina B12 0,8 µg 33%
  • Colina 24,3 mg 4%

Minerali

  • Calcio 155 mg 12%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnesio 27 mg 6%
  • Fosforo 211 mg 17%
  • Potassio 189 mg 4%
  • Zinco 1,9 mg 17%
  • Rame 0,21 mg 23%
  • Manganese 0,32 mg 14%
  • Selenio 11,6 µg 21%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g27113 g27 g12 g
1 porzione170 g46122 g45 g20 g
2 porzioni340 g92143 g90 g40 g
½ porzione85 g23011 g23 g10 g
3 porzioni510 g138264 g135 g60 g
4 porzioni680 g184386 g180 g80 g
50 g50 g1366,3 g13 g5,9 g
150 g150 g40719 g40 g18 g
200 g200 g54225 g53 g24 g
250 g250 g67832 g66 g29 g

Domande su pizza con carne e verdure

Quante calorie ci sono in 100 g di pizza con carne e verdure?

100 g di pizza con carne e verdure: 271 kcal, 13 g di proteine, 27 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (170 g) di pizza con carne e verdure?

1 porzione (170 g) di pizza con carne e verdure: 461 kcal, 22 g di proteine, 45 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (340 g) di pizza con carne e verdure?

2 porzioni (340 g) di pizza con carne e verdure: 921 kcal, 43 g di proteine, 90 g di carboidrati e 40 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (85 g) di pizza con carne e verdure?

½ porzione (85 g) di pizza con carne e verdure: 230 kcal, 11 g di proteine, 23 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (510 g) di pizza con carne e verdure?

3 porzioni (510 g) di pizza con carne e verdure: 1382 kcal, 64 g di proteine, 135 g di carboidrati e 60 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (680 g) di pizza con carne e verdure?

4 porzioni (680 g) di pizza con carne e verdure: 1843 kcal, 86 g di proteine, 180 g di carboidrati e 80 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pizza con carne e verdure?

50 g di pizza con carne e verdure: 136 kcal, 6,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pizza con carne e verdure?

150 g di pizza con carne e verdure: 407 kcal, 19 g di proteine, 40 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 170716 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse