Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di pollo grigliato
Calorie e valori nutrizionali
petto, grigliato, carne e pelle
173
caloriekcal per 100 g
Proteine29 g
Carb.0 g
Grassi6,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 173 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,4 g 8%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 61 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 13,6 mg 85%
- Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 5 µg 1%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fosforo 270 mg 22%
- Potassio 400 mg 9%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 15 µg 27%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 29 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 15 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 43 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 58 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 72 g | 0 g | 16 g |
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- Filetto di petto di tacchinoalla griglia, solo carne155 kcal / 100 g
Domande su petto di pollo grigliato
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di pollo grigliato?
100 g di petto di pollo grigliato: 173 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di pollo grigliato?
50 g di petto di pollo grigliato: 87 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di pollo grigliato?
150 g di petto di pollo grigliato: 260 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di petto di pollo grigliato?
200 g di petto di pollo grigliato: 346 kcal, 58 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di petto di pollo grigliato?
250 g di petto di pollo grigliato: 433 kcal, 72 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-325 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
