Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di pollo grigliato senza pelle
Calorie e valori nutrizionali
petto, grigliato senza pelle, solo carne
148
caloriekcal per 100 g
Proteine32 g
Carb.0 g
Grassi2,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 148 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,2 g 3%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 55 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 15,8 mg 99%
- Acido pantotenico (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamina B6 0,63 mg 37%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 6 µg 2%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fosforo 310 mg 25%
- Potassio 460 mg 10%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 16 µg 29%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 32 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 48 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 64 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 80 g | 0 g | 5,5 g |
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Domande su petto di pollo grigliato senza pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di pollo grigliato senza pelle?
100 g di petto di pollo grigliato senza pelle: 148 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di pollo grigliato senza pelle?
50 g di petto di pollo grigliato senza pelle: 74 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di pollo grigliato senza pelle?
150 g di petto di pollo grigliato senza pelle: 222 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di petto di pollo grigliato senza pelle?
200 g di petto di pollo grigliato senza pelle: 296 kcal, 64 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di petto di pollo grigliato senza pelle?
250 g di petto di pollo grigliato senza pelle: 370 kcal, 80 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-323 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
