Sapere cosa c’è nel piatto

Petto di pollo grigliato senza pelle

Calorie e valori nutrizionali

petto, grigliato senza pelle, solo carne

148
caloriekcal per 100 g
Proteine32 g
Carb.0 g
Grassi2.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 148 kcal —
  • Proteine 32 g 64%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 2.2 g 3%
  • Grassi saturi 0.6 g 3%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 55 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.3 µg 2%
  • Vitamina E 0.17 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacina (B3) 15.8 mg 99%
  • Acido pantotenico (B5) 1.7 mg 33%
  • Vitamina B6 0.63 mg 37%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folati (B9) 6 µg 2%

Minerali

  • Calcio 6 mg 0%
  • Ferro 0.4 mg 2%
  • Magnesio 36 mg 9%
  • Fosforo 310 mg 25%
  • Potassio 460 mg 10%
  • Zinco 0.8 mg 7%
  • Rame 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 16 µg 29%
  • Iodio 7 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g14832 g0 g2.2 g
50 g50 g7416 g0 g1.1 g
150 g150 g22248 g0 g3.3 g
200 g200 g29664 g0 g4.4 g
250 g250 g37080 g0 g5.5 g

Domande su petto di pollo grigliato senza pelle

Quante calorie ci sono in 100 g di petto di pollo grigliato senza pelle?

100 g di petto di pollo grigliato senza pelle: 148 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di petto di pollo grigliato senza pelle?

50 g di petto di pollo grigliato senza pelle: 74 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di petto di pollo grigliato senza pelle?

150 g di petto di pollo grigliato senza pelle: 222 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di petto di pollo grigliato senza pelle?

200 g di petto di pollo grigliato senza pelle: 296 kcal, 64 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di petto di pollo grigliato senza pelle?

250 g di petto di pollo grigliato senza pelle: 370 kcal, 80 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 18-323 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse