Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di pollo grigliato biologico
Calorie e valori nutrizionali
Pollo, petto, senza pelle, grigliato/saltato in padella, biologico
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 144 kcal —
- Proteine 31 g 62%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,8 g 2%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 46 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0,43 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 14 mg 88%
- Acido pantotenico (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Calcio 4,5 mg 0%
- Ferro 0,36 mg 2%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fosforo 270 mg 22%
- Potassio 420 mg 9%
- Zinco 0,64 mg 6%
- Rame 0,03 mg 3%
- Selenio 20 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 31 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 47 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 62 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 78 g | 0 g | 4,5 g |
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- Chicken breast without skin without oil unsalted150 kcal / 100 g
Domande su petto di pollo grigliato biologico
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di pollo grigliato biologico?
100 g di petto di pollo grigliato biologico: 144 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di pollo grigliato biologico?
50 g di petto di pollo grigliato biologico: 72 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di pollo grigliato biologico?
150 g di petto di pollo grigliato biologico: 216 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di petto di pollo grigliato biologico?
200 g di petto di pollo grigliato biologico: 288 kcal, 62 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di petto di pollo grigliato biologico?
250 g di petto di pollo grigliato biologico: 360 kcal, 78 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36041 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
