Sapere cosa c’è nel piatto
Patata novella
Calorie e valori nutrizionali
cruda
76
caloriekcal per 100 g
Proteine1,9 g
Carb.16 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 76 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 23 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 25 mg 28%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Fosforo 54 mg 4%
- Potassio 367 mg 8%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Iodio 0,9 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1,9 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 2,9 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 153 | 3,9 g | 32 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 191 | 4,9 g | 40 g | 0,8 g |
Alimenti simili
- Patate novellecrude88 kcal / 100 g
- Patatapolpa e buccia, cruda77 kcal / 100 g
- Patate novelle e da insalatasolo polpa, crudo68 kcal / 100 g
- Patata biancapolpa e buccia, cruda69 kcal / 100 g
- Buccia di patatacrude58 kcal / 100 g
- Crocchetta di patatesurgelata, cruda164 kcal / 100 g
- Spicchio di patataspeziato, surgelato, crudo141 kcal / 100 g
Domande su patata novella
Quante calorie ci sono in 100 g di patata novella?
100 g di patata novella: 76 kcal, 1,9 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patata novella?
50 g di patata novella: 38 kcal, 1 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patata novella?
150 g di patata novella: 115 kcal, 2,9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patata novella?
200 g di patata novella: 153 kcal, 3,9 g di proteine, 32 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patata novella?
250 g di patata novella: 191 kcal, 4,9 g di proteine, 40 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4023 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
