Sapere cosa c’è nel piatto
Patate novelle e da insalata
Calorie e valori nutrizionali
solo polpa, crudo
68
caloriekcal per 100 g
Proteine1,7 g
Carb.16 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 68 kcal —
- Proteine 1,7 g 3%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 1,3 g —
- Sodio 3 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Biotina (B7) 0,3 µg 1%
- Folati (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 34 mg 3%
- Potassio 320 mg 7%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,1 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,7 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,9 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,6 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3,4 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 4,3 g | 40 g | 0,3 g |
Alimenti simili
- Patata novellacruda76 kcal / 100 g
- Patate novellecrude88 kcal / 100 g
- Patata biancapolpa e buccia, cruda69 kcal / 100 g
- Patate bianchepolpa e buccia, crude69 kcal / 100 g
- Potato new77 kcal / 100 g
- Potato new with skin66 kcal / 100 g
- Polpa di patata bollitacotte senza buccia, polpa, senza sale86 kcal / 100 g
Domande su patate novelle e da insalata
Quante calorie ci sono in 100 g di patate novelle e da insalata?
100 g di patate novelle e da insalata: 68 kcal, 1,7 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patate novelle e da insalata?
50 g di patate novelle e da insalata: 34 kcal, 0,9 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patate novelle e da insalata?
150 g di patate novelle e da insalata: 102 kcal, 2,6 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patate novelle e da insalata?
200 g di patate novelle e da insalata: 136 kcal, 3,4 g di proteine, 32 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patate novelle e da insalata?
250 g di patate novelle e da insalata: 170 kcal, 4,3 g di proteine, 40 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-618 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
