Sapere cosa c’è nel piatto
Patata novella
Calorie e valori nutrizionali
bollita/cotta in acqua
72
caloriekcal per 100 g
Proteine1,4 g
Carb.15 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 72 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 0,3 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 10 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 15 mg 17%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 54 mg 4%
- Potassio 430 mg 9%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,2 mg 9%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 2,3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,4 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,7 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2,2 g | 23 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 143 | 2,9 g | 30 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 179 | 3,6 g | 38 g | 0,8 g |
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- Castagna bollita/cotta in acquabollito in acqua123 kcal / 100 g
Domande su patata novella
Quante calorie ci sono in 100 g di patata novella?
100 g di patata novella: 72 kcal, 1,4 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patata novella?
50 g di patata novella: 36 kcal, 0,7 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patata novella?
150 g di patata novella: 107 kcal, 2,2 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patata novella?
200 g di patata novella: 143 kcal, 2,9 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patata novella?
250 g di patata novella: 179 kcal, 3,6 g di proteine, 38 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4007 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
