Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale
Calorie e valori nutrizionali
di produzione industriale, con fibre aggiunte e vitamine B1, B3, B6 ed E, ferro e zinco
251
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.42 g
Grassi2,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 251 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 2,5 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 8 g 29%
- Zuccheri 2,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 11 g | 42 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 5,4 g | 21 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 16 g | 63 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 21 g | 83 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 27 g | 104 g | 6,3 g |
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- Panino integrale di grano288 kcal / 100 g
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Domande su pane integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale?
100 g di pane integrale: 251 kcal, 11 g di proteine, 42 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale?
50 g di pane integrale: 126 kcal, 5,4 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale?
150 g di pane integrale: 377 kcal, 16 g di proteine, 63 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale?
200 g di pane integrale: 502 kcal, 21 g di proteine, 83 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale?
250 g di pane integrale: 628 kcal, 27 g di proteine, 104 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Fonte: ausnut F001561 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
