Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale
Calorie e valori nutrizionali
di produzione industriale, con fibre aggiunte e vitamine B1, B3, B6 ed E, ferro e zinco
251
caloriekcal per 100 g
Proteine10.7 g
Carb.41.7 g
Grassi2.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 251 kcal —
- Proteine 10.7 g 21%
- Carboidrati 41.7 g 15%
- Grassi 2.5 g 3%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 8 g 29%
- Zuccheri 2.6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 10.7 g | 41.7 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 5.4 g | 20.9 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 16.1 g | 62.6 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 21.4 g | 83.4 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 26.8 g | 104.3 g | 6.3 g |
Domande su pane integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale?
100 g di pane integrale: 251 kcal, 10.7 g di proteine, 41.7 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale?
50 g di pane integrale: 126 kcal, 5.4 g di proteine, 20.9 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale?
150 g di pane integrale: 377 kcal, 16.1 g di proteine, 62.6 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale?
200 g di pane integrale: 502 kcal, 21.4 g di proteine, 83.4 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale?
250 g di pane integrale: 628 kcal, 26.8 g di proteine, 104.3 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Fonte: ausnut F001561 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse