Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale
Calorie e valori nutrizionali
commerciale, tostato
279
caloriekcal per 100 g
Proteine12.2 g
Carb.46.1 g
Grassi2.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 279 kcal —
- Proteine 12.2 g 24%
- Carboidrati 46.1 g 17%
- Grassi 2.9 g 4%
- Grassi saturi 0.5 g 2%
- Fibre 8.1 g 29%
- Zuccheri 3.7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 12.2 g | 46.1 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6.1 g | 23.1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 18.3 g | 69.2 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 24.4 g | 92.2 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 30.5 g | 115.3 g | 7.3 g |
Domande su pane integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale?
100 g di pane integrale: 279 kcal, 12.2 g di proteine, 46.1 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale?
50 g di pane integrale: 140 kcal, 6.1 g di proteine, 23.1 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale?
150 g di pane integrale: 419 kcal, 18.3 g di proteine, 69.2 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale?
200 g di pane integrale: 558 kcal, 24.4 g di proteine, 92.2 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale?
250 g di pane integrale: 698 kcal, 30.5 g di proteine, 115.3 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
Fonte: ausnut F001597 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse