Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale
Calorie e valori nutrizionali
senza glutine
227
caloriekcal per 100 g
Proteine6,6 g
Carb.32 g
Grassi6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 227 kcal —
- Proteine 6,6 g 13%
- Carboidrati 32 g 12%
- Grassi 6 g 8%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 5,3 g 19%
- Zuccheri 2,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 6,6 g | 32 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,3 g | 16 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 9,9 g | 48 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 13 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 17 g | 80 g | 15 g |
Domande su pane integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale?
100 g di pane integrale: 227 kcal, 6,6 g di proteine, 32 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale?
50 g di pane integrale: 114 kcal, 3,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale?
150 g di pane integrale: 341 kcal, 9,9 g di proteine, 48 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale?
200 g di pane integrale: 454 kcal, 13 g di proteine, 64 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale?
250 g di pane integrale: 568 kcal, 17 g di proteine, 80 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B8A9000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse