Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale di frumento
Calorie e valori nutrizionali
integrale, con macinatura fine e grossa
235
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.39 g
Grassi2,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 235 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 39 g 14%
- Grassi 2,3 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 6,7 g 24%
- Zuccheri 1,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 11 g | 39 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,6 g | 20 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 17 g | 59 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 22 g | 78 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 28 g | 98 g | 5,8 g |
Domande su pane integrale di frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale di frumento?
100 g di pane integrale di frumento: 235 kcal, 11 g di proteine, 39 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale di frumento?
50 g di pane integrale di frumento: 118 kcal, 5,6 g di proteine, 20 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale di frumento?
150 g di pane integrale di frumento: 353 kcal, 17 g di proteine, 59 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale di frumento?
200 g di pane integrale di frumento: 470 kcal, 22 g di proteine, 78 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale di frumento?
250 g di pane integrale di frumento: 588 kcal, 28 g di proteine, 98 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 246 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse