Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di segale
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa, tostato
284
caloriekcal per 100 g
Proteine8,6 g
Carb.50 g
Grassi3,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 284 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Carboidrati 50 g 18%
- Grassi 3,7 g 5%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 7,7 g 28%
- Zuccheri 2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8,6 g | 50 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,3 g | 25 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 13 g | 75 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 17 g | 100 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 22 g | 125 g | 9,3 g |
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Domande su pane di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di segale?
100 g di pane di segale: 284 kcal, 8,6 g di proteine, 50 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane di segale?
50 g di pane di segale: 142 kcal, 4,3 g di proteine, 25 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane di segale?
150 g di pane di segale: 426 kcal, 13 g di proteine, 75 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane di segale?
200 g di pane di segale: 568 kcal, 17 g di proteine, 100 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane di segale?
250 g di pane di segale: 710 kcal, 22 g di proteine, 125 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Fonte: ausnut F001435 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
