Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di segale
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa, tostato
284
caloriekcal per 100 g
Proteine8.6 g
Carb.49.8 g
Grassi3.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 284 kcal —
- Proteine 8.6 g 17%
- Carboidrati 49.8 g 18%
- Grassi 3.7 g 5%
- Grassi saturi 0.5 g 3%
- Fibre 7.7 g 28%
- Zuccheri 2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8.6 g | 49.8 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4.3 g | 24.9 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 12.9 g | 74.7 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 17.2 g | 99.6 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 21.5 g | 124.5 g | 9.3 g |
Domande su pane di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di segale?
100 g di pane di segale: 284 kcal, 8.6 g di proteine, 49.8 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane di segale?
50 g di pane di segale: 142 kcal, 4.3 g di proteine, 24.9 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane di segale?
150 g di pane di segale: 426 kcal, 12.9 g di proteine, 74.7 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane di segale?
200 g di pane di segale: 568 kcal, 17.2 g di proteine, 99.6 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane di segale?
250 g di pane di segale: 710 kcal, 21.5 g di proteine, 124.5 g di carboidrati e 9.3 g di grassi.
Fonte: ausnut F001435 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse