Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di segale scuro
Calorie e valori nutrizionali
commerciale
231
caloriekcal per 100 g
Proteine8,5 g
Carb.41 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 231 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 7 g 25%
- Zuccheri 2,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 8,5 g | 41 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,3 g | 20 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 13 g | 61 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 17 g | 82 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 21 g | 102 g | 5 g |
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Domande su pane di segale scuro
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di segale scuro?
100 g di pane di segale scuro: 231 kcal, 8,5 g di proteine, 41 g di carboidrati e 2 g di grassi.
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Fonte: ausnut F001431 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
