Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di segale scuro
Calorie e valori nutrizionali
commerciale, tostato
272
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.48 g
Grassi2,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 272 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 48 g 17%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 8,2 g 29%
- Zuccheri 2,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 10 g | 48 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 72 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 20 g | 96 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 25 g | 120 g | 6 g |
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Domande su pane di segale scuro
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di segale scuro?
100 g di pane di segale scuro: 272 kcal, 10 g di proteine, 48 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
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Quante calorie ci sono in 250 g di pane di segale scuro?
250 g di pane di segale scuro: 680 kcal, 25 g di proteine, 120 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: ausnut F001432 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
