Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di segale chiaro
Calorie e valori nutrizionali
commerciale
253
caloriekcal per 100 g
Proteine9 g
Carb.46 g
Grassi2,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 253 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Carboidrati 46 g 17%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 5,2 g 19%
- Zuccheri 2,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9 g | 46 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,5 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 68 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 18 g | 91 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 114 g | 6 g |
Alimenti simili
Domande su pane di segale chiaro
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di segale chiaro?
100 g di pane di segale chiaro: 253 kcal, 9 g di proteine, 46 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane di segale chiaro?
50 g di pane di segale chiaro: 127 kcal, 4,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane di segale chiaro?
150 g di pane di segale chiaro: 380 kcal, 14 g di proteine, 68 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane di segale chiaro?
200 g di pane di segale chiaro: 506 kcal, 18 g di proteine, 91 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane di segale chiaro?
250 g di pane di segale chiaro: 633 kcal, 23 g di proteine, 114 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: ausnut F001440 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
