Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di segale chiaro
Calorie e valori nutrizionali
0–25%, prodotto industrialmente
248
caloriekcal per 100 g
Proteine7,9 g
Carb.46 g
Grassi2,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 248 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Carboidrati 46 g 17%
- Grassi 2,6 g 3%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 5 g 18%
- Zuccheri 2,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 7,9 g | 46 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 12 g | 69 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 16 g | 91 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 20 g | 114 g | 6,5 g |
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- Panino di segalecon semi oleosi281 kcal / 100 g
Domande su pane di segale chiaro
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di segale chiaro?
100 g di pane di segale chiaro: 248 kcal, 7,9 g di proteine, 46 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane di segale chiaro?
50 g di pane di segale chiaro: 124 kcal, 4 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane di segale chiaro?
150 g di pane di segale chiaro: 372 kcal, 12 g di proteine, 69 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane di segale chiaro?
200 g di pane di segale chiaro: 496 kcal, 16 g di proteine, 91 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane di segale chiaro?
250 g di pane di segale chiaro: 620 kcal, 20 g di proteine, 114 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Fonte: mvt 05.272 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
