Sapere cosa c’è nel piatto
Panino di segale
Calorie e valori nutrizionali
con semi di sesamo
275
caloriekcal per 100 g
Proteine8,4 g
Carb.48 g
Grassi3,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 275 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Carboidrati 48 g 17%
- Grassi 3,6 g 5%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 8,8 g 31%
- Zuccheri 0,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 8,4 g | 48 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,2 g | 24 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 13 g | 72 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 17 g | 96 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 21 g | 120 g | 8,9 g |
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- Fette biscottate di segale379 kcal / 100 g
Domande su panino di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di panino di segale?
100 g di panino di segale: 275 kcal, 8,4 g di proteine, 48 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino di segale?
50 g di panino di segale: 138 kcal, 4,2 g di proteine, 24 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino di segale?
150 g di panino di segale: 413 kcal, 13 g di proteine, 72 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino di segale?
200 g di panino di segale: 550 kcal, 17 g di proteine, 96 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino di segale?
250 g di panino di segale: 688 kcal, 21 g di proteine, 120 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B526300 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
