Sapere cosa c’è nel piatto

Panino di segale

Calorie e valori nutrizionali

con semi di zucca

282

caloriekcal per 100 g

Proteine9,6 g

Carb.45 g

Grassi5,2 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	282	9,6 g	45 g	5,2 g
50 g	50 g	141	4,8 g	23 g	2,6 g
150 g	150 g	423	14 g	68 g	7,8 g
200 g	200 g	564	19 g	90 g	10 g
250 g	250 g	705	24 g	113 g	13 g

Quante calorie ci sono in 100 g di panino di segale?

100 g di panino di segale: 282 kcal, 9,6 g di proteine, 45 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di panino di segale?

50 g di panino di segale: 141 kcal, 4,8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di panino di segale?

150 g di panino di segale: 423 kcal, 14 g di proteine, 68 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di panino di segale?

200 g di panino di segale: 564 kcal, 19 g di proteine, 90 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di panino di segale?

250 g di panino di segale: 705 kcal, 24 g di proteine, 113 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) B526700 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse