Sapere cosa c’è nel piatto
Panino di segale
Calorie e valori nutrizionali
con semi di cumino e sale
268
caloriekcal per 100 g
Proteine8,2 g
Carb.48 g
Grassi2,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 268 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Carboidrati 48 g 17%
- Grassi 2,8 g 4%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 8,7 g 31%
- Zuccheri 0,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,2 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,1 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 72 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 96 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 120 g | 7,1 g |
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- Fette biscottate di segale379 kcal / 100 g
Domande su panino di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di panino di segale?
100 g di panino di segale: 268 kcal, 8,2 g di proteine, 48 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino di segale?
50 g di panino di segale: 134 kcal, 4,1 g di proteine, 24 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino di segale?
150 g di panino di segale: 402 kcal, 12 g di proteine, 72 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino di segale?
200 g di panino di segale: 536 kcal, 16 g di proteine, 96 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino di segale?
250 g di panino di segale: 670 kcal, 21 g di proteine, 120 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B521100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
