Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di segale
Calorie e valori nutrizionali
con cereali aggiunti, commerciale, tostato
291
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.42 g
Grassi6,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 291 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 6,1 g 8%
- Grassi saturi 1,3 g 7%
- Fibre 9 g 32%
- Zuccheri 1,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 13 g | 42 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 6,3 g | 21 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 19 g | 62 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 25 g | 83 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 31 g | 104 g | 15 g |
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Domande su pane di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di segale?
100 g di pane di segale: 291 kcal, 13 g di proteine, 42 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane di segale?
50 g di pane di segale: 146 kcal, 6,3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane di segale?
150 g di pane di segale: 437 kcal, 19 g di proteine, 62 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane di segale?
200 g di pane di segale: 582 kcal, 25 g di proteine, 83 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane di segale?
250 g di pane di segale: 728 kcal, 31 g di proteine, 104 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: ausnut F001429 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
