Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di segale
Calorie e valori nutrizionali
con semi di zucca
225
caloriekcal per 100 g
Proteine7 g
Carb.38 g
Grassi3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 225 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Carboidrati 38 g 14%
- Grassi 3 g 4%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 8,9 g 32%
- Zuccheri 0,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 7 g | 38 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3,5 g | 19 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 11 g | 57 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 14 g | 76 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 18 g | 95 g | 7,5 g |
Alimenti simili
- Pane di segale scurocommerciale231 kcal / 100 g
- Pane di segale e frumentopiù del 50% e meno del 90% di segale, con semi di zucca238 kcal / 100 g
- Pane di segale chiarocommerciale253 kcal / 100 g
- Pane di segale ai cereali268 kcal / 100 g
- Pane di segale grosso50-75%, prodotto industrialmente255 kcal / 100 g
- Pane integrale di segalecon semi di zucca209 kcal / 100 g
- Panino di segalecon semi di zucca282 kcal / 100 g
- Panino integrale di segalecon semi di zucca269 kcal / 100 g
- Pane di grano e segale con semi di zucca> 50% e < 90% di frumento238 kcal / 100 g
- Fette biscottate di segale379 kcal / 100 g
Domande su pane di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di segale?
100 g di pane di segale: 225 kcal, 7 g di proteine, 38 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane di segale?
50 g di pane di segale: 113 kcal, 3,5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane di segale?
150 g di pane di segale: 338 kcal, 11 g di proteine, 57 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane di segale?
200 g di pane di segale: 450 kcal, 14 g di proteine, 76 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane di segale?
250 g di pane di segale: 563 kcal, 18 g di proteine, 95 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B226700 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
