Sapere cosa c’è nel piatto

noci nere

Calorie e valori nutrizionali

secche

619

caloriekcal per 100 g

Proteine24.1 g

Carb.2.8 g

Grassi59.3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	619	24.1 g	2.8 g	59.3 g
1 porzione	125 g	774	30.1 g	3.5 g	74.2 g
2 porzioni	250 g	1548	60.2 g	7 g	148.3 g
½ porzione	62.5 g	387	15 g	1.7 g	37.1 g
3 porzioni	375 g	2321	90.2 g	10.4 g	222.5 g
4 porzioni	500 g	3095	120.3 g	13.9 g	296.7 g
50 g	50 g	310	12 g	1.4 g	29.7 g
150 g	150 g	929	36.1 g	4.2 g	89 g
200 g	200 g	1238	48.1 g	5.6 g	118.7 g

Quante calorie ci sono in 100 g di noci nere?

100 g di noci nere: 619 kcal, 24.1 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 59.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (125 g) di noci nere?

1 porzione (125 g) di noci nere: 774 kcal, 30.1 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 74.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (250 g) di noci nere?

2 porzioni (250 g) di noci nere: 1548 kcal, 60.2 g di proteine, 7 g di carboidrati e 148.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (62.5 g) di noci nere?

½ porzione (62.5 g) di noci nere: 387 kcal, 15 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 37.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (375 g) di noci nere?

3 porzioni (375 g) di noci nere: 2321 kcal, 90.2 g di proteine, 10.4 g di carboidrati e 222.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (500 g) di noci nere?

4 porzioni (500 g) di noci nere: 3095 kcal, 120.3 g di proteine, 13.9 g di carboidrati e 296.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di noci nere?

50 g di noci nere: 310 kcal, 12 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 29.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di noci nere?

150 g di noci nere: 929 kcal, 36.1 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 89 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 170186 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse