Sapere cosa c’è nel piatto
Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 283 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 5,1 g 7%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 4 g 14%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 510 mg 22%
- Colesterolo 0,07 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3,5 µg 0%
- Vitamina C 0,11 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 10%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 73,8 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 33,7 mg 3%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 63,4 mg 15%
- Fosforo 169 mg 14%
- Potassio 276 mg 6%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,29 mg 32%
- Manganese 0,72 mg 31%
- Selenio 7,5 µg 14%
- Iodio 38 µg 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 45 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,5 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16 g | 68 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 22 g | 90 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 27 g | 113 g | 13 g |
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Domande su multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula
Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
100 g di multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula: 283 kcal, 11 g di proteine, 45 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
50 g di multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula: 142 kcal, 5,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
150 g di multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula: 425 kcal, 16 g di proteine, 68 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
200 g di multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula: 566 kcal, 22 g di proteine, 90 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
250 g di multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula: 708 kcal, 27 g di proteine, 113 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34842 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
