Sapere cosa c’è nel piatto
Muffin inglese di farina integrale
Calorie e valori nutrizionali
confezionato
205
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.31 g
Grassi1,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 205 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 31 g 11%
- Grassi 1,7 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 8,1 g 29%
- Zuccheri 7,9 g —
- Sodio 368 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Niacina (B3) 0,37 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 3,5 µg 1%
Minerali
- Calcio 73,6 mg 6%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 56 mg 13%
- Fosforo 149 mg 12%
- Potassio 221 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,18 mg 20%
- Manganese 1,4 mg 61%
- Selenio 3,5 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 11 g | 31 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 5,5 g | 16 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 16 g | 47 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 22 g | 62 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 27 g | 78 g | 4,3 g |
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Domande su muffin inglese di farina integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di muffin inglese di farina integrale?
100 g di muffin inglese di farina integrale: 205 kcal, 11 g di proteine, 31 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di muffin inglese di farina integrale?
50 g di muffin inglese di farina integrale: 103 kcal, 5,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di muffin inglese di farina integrale?
150 g di muffin inglese di farina integrale: 308 kcal, 16 g di proteine, 47 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di muffin inglese di farina integrale?
200 g di muffin inglese di farina integrale: 410 kcal, 22 g di proteine, 62 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di muffin inglese di farina integrale?
250 g di muffin inglese di farina integrale: 513 kcal, 27 g di proteine, 78 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7256 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
