Sapere cosa c’è nel piatto
Mortadella
Calorie e valori nutrizionali
310
caloriekcal per 100 g
Proteine15.2 g
Carb.0.7 g
Grassi27.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 310 kcal —
- Proteine 15.2 g 30%
- Carboidrati 0.7 g 0%
- Grassi 27.4 g 35%
- Grassi saturi 10.2 g 51%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.7 g —
- Sodio 967 mg 42%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0.78 µg 4%
- Vitamina E 0.5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 4.1 mg 26%
- Acido pantotenico (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Folati (B9) 31.5 µg 8%
- Vitamina B12 0.68 µg 28%
Minerali
- Calcio 36.5 mg 3%
- Ferro 0.8 mg 4%
- Magnesio 26.9 mg 6%
- Fosforo 127 mg 10%
- Potassio 270 mg 6%
- Zinco 1.5 mg 14%
- Iodio 27.8 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 15.2 g | 0.7 g | 27.4 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 7.6 g | 0.3 g | 13.7 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 22.8 g | 1 g | 41.1 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 30.4 g | 1.4 g | 54.8 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 38 g | 1.7 g | 68.5 g |
Domande su mortadella
Quante calorie ci sono in 100 g di mortadella?
100 g di mortadella: 310 kcal, 15.2 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 27.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mortadella?
50 g di mortadella: 155 kcal, 7.6 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 13.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mortadella?
150 g di mortadella: 465 kcal, 22.8 g di proteine, 1 g di carboidrati e 41.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mortadella?
200 g di mortadella: 620 kcal, 30.4 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 54.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mortadella?
250 g di mortadella: 775 kcal, 38 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 68.5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 30789 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse