Sapere cosa c’è nel piatto

Mortadella mista affettato

Calorie e valori nutrizionali

bologna

286
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.8,4 g
Grassi22 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 286 kcal —
  • Proteine 12 g 25%
  • Carboidrati 8,4 g 3%
  • Grassi 22 g 28%
  • Grassi saturi 8,2 g 41%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 1,1 g —
  • Sodio 1278 mg 56%
  • Colesterolo 71,7 mg 24%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,32 µg 2%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,93 µg 39%
  • Colina 65,6 mg 12%

Minerali

  • Calcio 96 mg 7%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnesio 17 mg 4%
  • Fosforo 187 mg 15%
  • Potassio 315 mg 7%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Rame 0,06 mg 6%
  • Manganese 0,06 mg 3%
  • Selenio 10,7 µg 20%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g28612 g8,4 g22 g
50 g50 g1436,2 g4,2 g11 g
150 g150 g42919 g13 g33 g
200 g200 g57225 g17 g44 g
250 g250 g71531 g21 g56 g

Domande su mortadella mista affettato

Quante calorie ci sono in 100 g di mortadella mista affettato?

100 g di mortadella mista affettato: 286 kcal, 12 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mortadella mista affettato?

50 g di mortadella mista affettato: 143 kcal, 6,2 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mortadella mista affettato?

150 g di mortadella mista affettato: 429 kcal, 19 g di proteine, 13 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di mortadella mista affettato?

200 g di mortadella mista affettato: 572 kcal, 25 g di proteine, 17 g di carboidrati e 44 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mortadella mista affettato?

250 g di mortadella mista affettato: 715 kcal, 31 g di proteine, 21 g di carboidrati e 56 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7287 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse