Sapere cosa c’è nel piatto
Mortadella
Calorie e valori nutrizionali
puro suino
310
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.4,5 g
Grassi26 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 310 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 4,5 g 2%
- Grassi 26 g 33%
- Grassi saturi 9,9 g 49%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 850 mg 37%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 4 µg 1%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Fosforo 180 mg 14%
- Potassio 236 mg 5%
- Zinco 1,6 mg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 15 g | 4,5 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 7,4 g | 2,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 22 g | 6,7 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 30 g | 8,9 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 37 g | 11 g | 65 g |
Alimenti simili
Domande su mortadella
Quante calorie ci sono in 100 g di mortadella?
100 g di mortadella: 310 kcal, 15 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mortadella?
50 g di mortadella: 155 kcal, 7,4 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mortadella?
150 g di mortadella: 465 kcal, 22 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mortadella?
200 g di mortadella: 620 kcal, 30 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 52 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mortadella?
250 g di mortadella: 775 kcal, 37 g di proteine, 11 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 30790 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
