Sapere cosa c’è nel piatto
Mortadella di pollo affettato
Calorie e valori nutrizionali
bologna
236
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.11 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 236 kcal —
- Proteine 14 g 29%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 4,4 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 1073 mg 47%
- Colesterolo 91 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,45 µg 2%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Acido pantotenico (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,64 µg 27%
Minerali
- Calcio 228 mg 18%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 229 mg 18%
- Potassio 176 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 14,7 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 11 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,1 g | 5,4 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 16 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 29 g | 22 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 36 g | 27 g | 37 g |
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Domande su mortadella di pollo affettato
Quante calorie ci sono in 100 g di mortadella di pollo affettato?
100 g di mortadella di pollo affettato: 236 kcal, 14 g di proteine, 11 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mortadella di pollo affettato?
50 g di mortadella di pollo affettato: 118 kcal, 7,1 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mortadella di pollo affettato?
150 g di mortadella di pollo affettato: 354 kcal, 21 g di proteine, 16 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mortadella di pollo affettato?
200 g di mortadella di pollo affettato: 472 kcal, 29 g di proteine, 22 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mortadella di pollo affettato?
250 g di mortadella di pollo affettato: 590 kcal, 36 g di proteine, 27 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1216 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
