Sapere cosa c’è nel piatto
Affettato di mortadella tipo bologna
Calorie e valori nutrizionali
mortadella tipo bologna, a ridotto contenuto di grassi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 211 kcal —
- Proteine 13.1 g 26%
- Carboidrati 3.5 g 1%
- Grassi 16.1 g 21%
- Grassi saturi 5.5 g 27%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 716 mg 31%
- Colesterolo 79 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 3.1 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamina B6 0.16 mg 10%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0.29 µg 12%
Minerali
- Calcio 48 mg 4%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 94 mg 8%
- Potassio 138 mg 3%
- Zinco 0.73 mg 7%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenio 5.6 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 13.1 g | 3.5 g | 16.1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6.5 g | 1.7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 19.6 g | 5.2 g | 24.1 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 26.1 g | 6.9 g | 32.1 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 32.7 g | 8.6 g | 40.2 g |
Domande su affettato di mortadella tipo bologna
Quante calorie ci sono in 100 g di affettato di mortadella tipo bologna?
100 g di affettato di mortadella tipo bologna: 211 kcal, 13.1 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 16.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di affettato di mortadella tipo bologna?
50 g di affettato di mortadella tipo bologna: 106 kcal, 6.5 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di affettato di mortadella tipo bologna?
150 g di affettato di mortadella tipo bologna: 317 kcal, 19.6 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 24.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di affettato di mortadella tipo bologna?
200 g di affettato di mortadella tipo bologna: 422 kcal, 26.1 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 32.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di affettato di mortadella tipo bologna?
250 g di affettato di mortadella tipo bologna: 528 kcal, 32.7 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 40.2 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5694 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse