Sapere cosa c’è nel piatto
mortadella tipo bologna di carni miste
Calorie e valori nutrizionali
affettato, mortadella tipo bologna, carni miste
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 316 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 9,3 g 3%
- Grassi 26 g 33%
- Grassi saturi 9,2 g 46%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1,2 g —
- Sodio 1334 mg 58%
- Colesterolo 69,6 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,68 µg 29%
- Colina 65,6 mg 12%
Minerali
- Calcio 69 mg 5%
- Ferro 0,88 mg 5%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 181 mg 14%
- Potassio 221 mg 5%
- Zinco 0,69 mg 6%
- Rame 0,06 mg 6%
- Manganese 0,06 mg 2%
- Selenio 10,2 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 11 g | 9,3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5,7 g | 4,6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 17 g | 14 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 23 g | 19 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 28 g | 23 g | 64 g |
Domande su mortadella tipo bologna di carni miste
Quante calorie ci sono in 100 g di mortadella tipo bologna di carni miste?
100 g di mortadella tipo bologna di carni miste: 316 kcal, 11 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mortadella tipo bologna di carni miste?
50 g di mortadella tipo bologna di carni miste: 158 kcal, 5,7 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mortadella tipo bologna di carni miste?
150 g di mortadella tipo bologna di carni miste: 474 kcal, 17 g di proteine, 14 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mortadella tipo bologna di carni miste?
200 g di mortadella tipo bologna di carni miste: 632 kcal, 23 g di proteine, 19 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mortadella tipo bologna di carni miste?
250 g di mortadella tipo bologna di carni miste: 790 kcal, 28 g di proteine, 23 g di carboidrati e 64 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7147 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse