Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 51 kcal —
  • Proteine 2,4 g 5%
  • Carboidrati 8,6 g 3%
  • Grassi 0,8 g 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 158 mg 176%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,9 mg 6%

Minerali

  • Calcio 18 mg 1%
  • Ferro 0,7 mg 4%
  • Fosforo 35 mg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g512,4 g8,6 g0,8 g
50 g50 g261,2 g4,3 g0,4 g
150 g150 g773,6 g13 g1,2 g
200 g200 g1024,8 g17 g1,6 g
250 g250 g1286 g22 g2 g

Domande su mora artica

Quante calorie ci sono in 100 g di mora artica?

100 g di mora artica: 51 kcal, 2,4 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mora artica?

50 g di mora artica: 26 kcal, 1,2 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mora artica?

150 g di mora artica: 77 kcal, 3,6 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di mora artica?

200 g di mora artica: 102 kcal, 4,8 g di proteine, 17 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mora artica?

250 g di mora artica: 128 kcal, 6 g di proteine, 22 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 169802 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse