Sapere cosa c’è nel piatto
Manzo
Calorie e valori nutrizionali
meno del 10% di grassi, preparato, media
163
caloriekcal per 100 g
Proteine30.2 g
Carb.0 g
Grassi4.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 163 kcal —
- Proteine 30.2 g 60%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4.7 g 6%
- Grassi saturi 1.5 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30.2 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15.1 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45.3 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 60.4 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 75.5 g | 0 g | 11.8 g |
Domande su manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di manzo?
100 g di manzo: 163 kcal, 30.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di manzo?
50 g di manzo: 82 kcal, 15.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di manzo?
150 g di manzo: 245 kcal, 45.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di manzo?
200 g di manzo: 326 kcal, 60.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di manzo?
250 g di manzo: 408 kcal, 75.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.8 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 1665 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse