Sapere cosa c’è nel piatto
Manzo
Calorie e valori nutrizionali
meno del 10% di grassi, preparato, media
163
caloriekcal per 100 g
Proteine30 g
Carb.0 g
Grassi4,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 163 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4,7 g 6%
- Grassi saturi 1,5 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 60 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 76 g | 0 g | 12 g |
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Domande su manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di manzo?
100 g di manzo: 163 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di manzo?
50 g di manzo: 82 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di manzo?
150 g di manzo: 245 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di manzo?
200 g di manzo: 326 kcal, 60 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di manzo?
250 g di manzo: 408 kcal, 76 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 1665 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
