Sapere cosa c’è nel piatto

Manzo disossato meccanicamente

Calorie e valori nutrizionali

crudo

276
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.0 g
Grassi24 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 276 kcal —
  • Proteine 15 g 30%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 24 g 30%
  • Grassi saturi 12 g 59%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 57 mg 2%
  • Colesterolo 209 mg 70%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 2,5 mg 16%
  • Acido pantotenico (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamina B6 0,29 mg 17%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 2,6 µg 107%

Minerali

  • Calcio 485 mg 37%
  • Ferro 5,7 mg 32%
  • Magnesio 17 mg 4%
  • Fosforo 324 mg 26%
  • Potassio 277 mg 6%
  • Zinco 3,6 mg 33%
  • Rame 0,06 mg 6%
  • Manganese 0,01 mg 1%
  • Selenio 20,7 µg 38%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g27615 g0 g24 g
50 g50 g1387,5 g0 g12 g
150 g150 g41423 g0 g35 g
200 g200 g55230 g0 g47 g
250 g250 g69037 g0 g59 g

Domande su manzo disossato meccanicamente

Quante calorie ci sono in 100 g di manzo disossato meccanicamente?

100 g di manzo disossato meccanicamente: 276 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di manzo disossato meccanicamente?

50 g di manzo disossato meccanicamente: 138 kcal, 7,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di manzo disossato meccanicamente?

150 g di manzo disossato meccanicamente: 414 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di manzo disossato meccanicamente?

200 g di manzo disossato meccanicamente: 552 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 47 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di manzo disossato meccanicamente?

250 g di manzo disossato meccanicamente: 690 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 59 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 2660 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse