Sapere cosa c’è nel piatto
pollame disossato meccanicamente, crudo
Calorie e valori nutrizionali
disossato meccanicamente, solo da dorsi e collo, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 199 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 15 g 20%
- Grassi saturi 4,7 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 51 mg 2%
- Colesterolo 104 mg 35%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacina (B3) 6,2 mg 39%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerali
- Calcio 123 mg 9%
- Ferro 1,7 mg 10%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 154 mg 12%
- Potassio 128 mg 3%
- Zinco 1,8 mg 17%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 14,4 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 14 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,9 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 21 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 35 g | 0 g | 39 g |
Domande su pollame disossato meccanicamente, crudo
Quante calorie ci sono in 100 g di pollame disossato meccanicamente, crudo?
100 g di pollame disossato meccanicamente, crudo: 199 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pollame disossato meccanicamente, crudo?
50 g di pollame disossato meccanicamente, crudo: 100 kcal, 6,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pollame disossato meccanicamente, crudo?
150 g di pollame disossato meccanicamente, crudo: 299 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pollame disossato meccanicamente, crudo?
200 g di pollame disossato meccanicamente, crudo: 398 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pollame disossato meccanicamente, crudo?
250 g di pollame disossato meccanicamente, crudo: 498 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 812 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse