Sapere cosa c’è nel piatto
mandarino
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, in sciroppo leggero, solidi e liquido
61
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.16 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 61 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 15 g —
- Sodio 6 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 42 µg 5%
- Vitamina C 17 mg 19%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,45 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,9 mg 1%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 0,37 mg 2%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 10 mg 1%
- Potassio 78 mg 2%
- Zinco 0,24 mg 2%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 0,5 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,2 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 0,7 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 0,9 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 1,1 g | 40 g | 0,3 g |
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Domande su mandarino
Quante calorie ci sono in 100 g di mandarino?
100 g di mandarino: 61 kcal, 0,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mandarino?
50 g di mandarino: 31 kcal, 0,2 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mandarino?
150 g di mandarino: 92 kcal, 0,7 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mandarino?
200 g di mandarino: 122 kcal, 0,9 g di proteine, 32 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mandarino?
250 g di mandarino: 153 kcal, 1,1 g di proteine, 40 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1727 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
