Sapere cosa c’è nel piatto

mandarino

Calorie e valori nutrizionali

in scatola, in sciroppo leggero, solidi e liquido

61
caloriekcal per 100 g
Proteine0.5 g
Carb.15.8 g
Grassi0.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 61 kcal —
  • Proteine 0.5 g 1%
  • Carboidrati 15.8 g 6%
  • Grassi 0.1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 0.4 g 1%
  • Zuccheri 15.5 g —
  • Sodio 6 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 42 µg 5%
  • Vitamina C 17 mg 19%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.1 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0.45 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0.13 mg 3%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 6.9 mg 1%

Minerali

  • Calcio 7 mg 1%
  • Ferro 0.37 mg 2%
  • Magnesio 8 mg 2%
  • Fosforo 10 mg 1%
  • Potassio 78 mg 2%
  • Zinco 0.24 mg 2%
  • Rame 0.04 mg 5%
  • Manganese 0.03 mg 1%
  • Selenio 0.4 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g610.5 g15.8 g0.1 g
50 g50 g310.2 g7.9 g0.1 g
150 g150 g920.7 g23.7 g0.2 g
200 g200 g1220.9 g31.6 g0.2 g
250 g250 g1531.1 g39.6 g0.3 g

Domande su mandarino

Quante calorie ci sono in 100 g di mandarino?

100 g di mandarino: 61 kcal, 0.5 g di proteine, 15.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mandarino?

50 g di mandarino: 31 kcal, 0.2 g di proteine, 7.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mandarino?

150 g di mandarino: 92 kcal, 0.7 g di proteine, 23.7 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di mandarino?

200 g di mandarino: 122 kcal, 0.9 g di proteine, 31.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mandarino?

250 g di mandarino: 153 kcal, 1.1 g di proteine, 39.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1727 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse