Sapere cosa c’è nel piatto
Tangerine, flesh, raw
Calorie e valori nutrizionali
41
caloriekcal per 100 g
Proteine0.9 g
Carb.7.7 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 41 kcal —
- Proteine 0.9 g 2%
- Carboidrati 7.7 g 3%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.3 g 8%
- Zuccheri 7.7 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 30 mg 33%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.19 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 42 mg 3%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Fosforo 17 mg 1%
- Potassio 160 mg 3%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Selenio 0.1 µg 0%
- Iodio 0.21 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.9 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.4 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.3 g | 11.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.8 g | 15.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2.2 g | 19.3 g | 0.5 g |
Domande su tangerine, flesh, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di tangerine, flesh, raw?
100 g di tangerine, flesh, raw: 41 kcal, 0.9 g di proteine, 7.7 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tangerine, flesh, raw?
50 g di tangerine, flesh, raw: 21 kcal, 0.4 g di proteine, 3.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tangerine, flesh, raw?
150 g di tangerine, flesh, raw: 62 kcal, 1.3 g di proteine, 11.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tangerine, flesh, raw?
200 g di tangerine, flesh, raw: 82 kcal, 1.8 g di proteine, 15.4 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tangerine, flesh, raw?
250 g di tangerine, flesh, raw: 103 kcal, 2.2 g di proteine, 19.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L176 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse