Sapere cosa c’è nel piatto
Luonto+ flavoured yoghurt
Calorie e valori nutrizionali
fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free
59
caloriekcal per 100 g
Proteine4,2 g
Carb.9,5 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 59 kcal —
- Proteine 4,2 g 8%
- Carboidrati 9,5 g 3%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,1 g 1%
- Zuccheri 9,1 g —
- Sodio 36,7 mg 2%
- Colesterolo 0,84 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,4 µg 0%
- Vitamina C 21,1 mg 23%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 0,65 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
Minerali
- Calcio 101 mg 8%
- Ferro 0,19 mg 1%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 80 mg 6%
- Potassio 224 mg 5%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,25 mg 11%
- Selenio 2,2 µg 4%
- Iodio 12,3 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 4,2 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,1 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 6,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 8,4 g | 19 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 11 g | 24 g | 0,4 g |
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Domande su luonto+ flavoured yoghurt
Quante calorie ci sono in 100 g di luonto+ flavoured yoghurt?
100 g di luonto+ flavoured yoghurt: 59 kcal, 4,2 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di luonto+ flavoured yoghurt?
50 g di luonto+ flavoured yoghurt: 30 kcal, 2,1 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di luonto+ flavoured yoghurt?
150 g di luonto+ flavoured yoghurt: 89 kcal, 6,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di luonto+ flavoured yoghurt?
200 g di luonto+ flavoured yoghurt: 118 kcal, 8,4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di luonto+ flavoured yoghurt?
250 g di luonto+ flavoured yoghurt: 148 kcal, 11 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34644 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
